Magnezij bisglicinat (magnesium bisglycinate) je oblik magnezijuma koji je vezan za dvije molekule aminokiseline glicina, što mu daje visoku bioraspoloživost i superiornu apsorpciju u poređenju sa drugim oblicima magnezijuma, poput oksida ili citrata. Preporučuje se za podršku zdravlju mišića i nerava, smanjenje umora, poboljšanje sna, te za mentalnu ravnotežu i smanjenje napetosti.
Kako djeluje?
- Poboljšana apsorpcija:Glicin, kao organska molekula, pomaže u lakšem prolasku magnezijuma kroz crevni zid, čineći ga visoko iskoristivim za telo.
- Nježan prema stomaku:Zbog načina vezivanja, magnezijum bisglicinat je dobro podnošljiv i ne izaziva neželjene gastrointestinalne tegobe, kao što su dijareja, što se može javiti kod nekih drugih oblika magnezijuma.
Prednosti i dobrobiti:
- Zdravlje mišića: Pomaže u pravilnom funkcionisanju mišića, sprečava grčeve i doprinosi oporavku nakon treninga.
- Smanjenje umora: Doprinosi pravilnom energetskom metabolizmu i smanjenju osećaja iscrpljenosti i umora.
- Mentalno zdravlje: Utječe na rad živčanog sistema, pomaže u smanjenju napetosti, anksioznosti i poboljšava koncentraciju.
- Kvalitet sna: Može poboljšati kvalitet sna i pomoći kod nesanice i sindroma nemirnih nogu.
- Zdravlje kostiju: Neophodan je za održavanje zdravlja kostiju i zuba.
- Sinteza proteina: Igra ključnu ulogu u procesu diobe stanica i normalnoj sintezi proteina.
Za koga je pogodan?
- Sportisti i rekreativci koji žele da poboljšaju performanse i oporavak mišića.
- Ljudi koji pate od umora i iscrpljenosti.
- Osobe koje imaju problema sa nesanicom i anksioznošću.
- Svi koji žele da podrže svoje opšte zdravlje i dobrobit, posebno kada je u pitanju probavni sistem.
| Supplement Facts: | |
| Serving size: 3 capsules | Servings per container: 30 |
| Average amount | Per serving |
| Magnesium bisglycinate chelate | |
| Magnesium | 375 mg (100 %*) |
| *NRV – Nutrient Reference Value | |
Recenzije
Još nema recenzija.