Omega 3 su više puta nenasićene masne kiseline, koje nalazimo u određenim ribama i biljnim izvorima. Među ribama ih najviše posjeduju uglavnom losos, tuna i ostale ribe hladnih mora. Među biljnim izvorima su sa omega 3 masnim kiselinama najbogatiji uglavnom lan i razni oreščići i semena.
Omega 3 spada među hranljive materije, jer telo ne može samo da ih proizvede, nego moramo da ih u tijelo unesemo sa hranom. Današnji prehrambeni običaji rijetko posjeduju dovoljno veliku količinu raznih mikro hranljivih materija, kao što su vitamini, minerali i slično. Veoma slična situacija je sa unosom nenasićenih masnih kiselina omega 3.
Znači najlakše ih nadoknadimo u obliku žele – kapsula, koje na elegantan način zadovoljava naše dnevne potrebe po tim nezamjenljivim hranljivim materijama, koje igraju ključnu ulogu kod optimalnog djelovanja mnogih tjelesnih procesa, među drugim srčano-žilnog sistema i nepogrešive su kod očuvanja zadovoljavajuće tjelesne težine.
Omega 3 su od odlučujuće važnosti za zdravlje, jer pomažu kod sprečavanja brojnih bolesti i problema, kao što su: bolesti srca i žila (sprečava nastanak ugrušene krvi, koja pouzrokuje kap), rak, depresija nizak pritisak, problemi sa pamćenjem, ekcemi i alergije, upale, artritis i diabetis.
Naučno je dokazana i njihova uloga kod uspješnog gubljenja viška tjelesne masti, jer dižu nivo dobrog holesterola (HDL- high density lipoprotein) i snižavaju nivo lošeg(LDL- low density lipoprotein).
Omega 3 je vrhunski proizvod, koji posjeduje samo ekstrakte iz svježih riba sjevernih mora, što obezbjeđuje optimalnu absorpciju i kvalitet.
Recenzije
Još nema recenzija.